筋肉トレーニングの理論と実践を学べるDVDセット。
- シリーズ名: なぜあなたの筋肉は大きく、強くならないのか?
- 巻数: 1-4巻セット
- 製作会社: MARUYAGYM
- 内容: 筋肉トレーニングに関するDVD
- 言語: 日本語
ご覧いただきありがとうございます。
トレーニング DVD あなたの筋肉は大きく、強くならないのか?〜トレーニング科学に基づいた、誰にでもできる「安全で、効果的な筋トレ」を楽しむ方法〜
DVD4枚セットです。
数回見た程度です。
高西文利さんが指導してくれています。
①理論
②腕、胸
③肩、背中
④脚、腹
定価は¥18,980の商品となります。
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